أرشيف القسم : صحة Feed Subscription

• أطعمة لتعزيز صحة القلب !

  

  كشفت دراسة علمية أجراها علماء جامعة شيان جياو تونغ، أن تناول أطعمة غنية بالألياف الغذائية والأحماض الدهنية والحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم وفيتامين В1 يقلل خطر الإصابة بقصور القلب. تشير مجلة PLOS ONE، إلى أن هذه الدراسة شملت 10766... إقرأ المزيد »

• طرق العناية الآمنة بالقدمين لمرضى السكري

  

  العناية بصحة القدمين من الأشياء الضرورية التى يجب أن يفعلها كل مرضى السكري، حيث يمكن أن تساعد في الوقاية من قرح السكري والتهابات القدم ومضاعفات خطيرة، لذا فى هذا التقرير نتعرف على بعض النصائح لمرضى السكري للعناية... إقرأ المزيد »

• كيف يتأثر صوتك بالشيخوخة؟

  

  إقرأ المزيد »