الخميس , 8 يناير 2026

القمنــــدان

  • الرئيسيــة
  • اخبــار لحــج
  • تقـــارير
  • مجتمــع
  • شــؤون الانتقالي
  • اخبـار دوليـة
  • حديث الصورة
  • فيــديو
اخــر الاخبــار
  • جنود من حضرموت يصارعون الموت بالمشافي بجروح قوات الطوارئ الغازية
  • لقاء هام يجمع المحرّمي وبن بريك
  • لماذا قرر الرئيس الزُبيدي عدم السفر إلى الرياض؟
  • جامعة عدن تنفي شائعة تعليق الدراسة وتؤكد استمرار العملية التعليمية
  • أسماء جرحى الغارات الجوية على منطقة معقل الزُبيدي
  • سلطة ردفان تطمئن المواطنين عن استقرار الوضع التمويني
  • عمرو البيض: الرئيس الزُبيدي لم يغادر عدن وسيبقى إلى جانب شعبه
أنت هنا :الرئيسية » الرئيسيــة » تطبيقات مميزة للسيدات لإنشاء روتين جديد في عام 2023م

تطبيقات مميزة للسيدات لإنشاء روتين جديد في عام 2023م

كتب في : ديسمبر 30, 2022 في الرئيسيــة, مجتمــع 0

تطبيق PRODUCTIVE:
على عكس معظم التطبيقات الأخرى، يبدأ Productive بطرح سلسلة من الأسئلة عليكِ حول أسلوب حياتكِ، لتحديد أفضل السبل لمساعدتكِ على تكوين عادات جديدة. ويقترح التطبيق بعد ذلك سلسلة من الأنشطة التي قد ترغبين في دمجها بنمط حياتكِ، وتحديد الوقت الأفضل لتطبيقها، واليوم الذي يمكنك تطبيقها فيه، والطريقة الأفضل للقيام بها، وهو ما ستجدينه مفيداً للغاية، حيث يُلزمكِ بمتابعة العادات في وقتها المثالي، ما يجعل يومكِ نشيطاً ومنتجاً.

تطبيق HABIT TRACKER:
هو تطبيق يتميز بالبساطة في جوهره، وهو مصمم لجعل تتبع العادات أمراً سهلاً، ويمكن الوصول إليه، حيث يعمل عن طريق السماح لك بإضافة الأشياء المختلفة التي تريدين الاحتفاظ بها في أعلى التطبيق، ما يقدم لكِ قائمة مُرضية من الرسوم البيانية الشريطية، التي تغير اللون أثناء تحديد كل عادة.
ويمكنك، أيضاً، ضبطه لإرسال إشعارات تذكير لكِ على مدار اليوم بمختلف المهام، وهي ميزة مفيدة للغاية عند إنشاء عادات جديدة لأول مرة.

تطبيق HABITICA:
يعد تطبيقاً مميزاً للغاية، حيث يستخدم نظام المكافآت كتحفيز لك لزيادة اتباع العادات الصحية اليومية. لكن طبيعة التطبيق غير التقليدية، تتطلب منكِ بعض الوقت لفهم كيفية التعامل معه. ورغم ذلك، فإن هذا التطبيق يستحق أن يكون موجوداً على هاتفك.

تطبيق STRIDES:
يعمل Strides بشكل مشابه لـHabit Tracker، ويتميز بتصميمه سهل الاستخدام، إذ يسمح لكِ بتسجيل العادات بسهولة، ويتضمن حداً أدنى من الألوان والتخطيط المباشر، كما أنه يزيد حماسكِ مع الاستخدام المتكرر، حيث يوضح لكِ مدى التزامكِ بالعادات الجديدة.

تطبيق HABITSHARE:
وكما يدل اسمه، يمكنك من خلال هذا التطبيق مشاركة العادات مع الأصدقاء، ومراقبة مدى التزامهم بتطبيقها وإتمامها يومياً، ما يجعلها نشاطاً اجتماعياً. وهو تطبيق مميز يزيد حماسك من خلال خلق منافسة صحية وسليمة مع الأصدقاء.

تطبيقات مميزة لإنشاء روتين جديد في عام 2023

تطبيق FABULOUS:
يطرح تطبيق Fabulous سلسلة من الأسئلة، على غرار تطبيق Productive، مع اختلاف نوعية الأسئلة التي تبدو أكثر شخصية، كأن يحتاج منك أن تجيبي عن مستويات النوم والطاقة لديك، وكيفية إنفاق الأموال، بالإضافة إلى العلاقات الشخصية.
بعد أن يجمع التطبيق المعلومات المطلوبة، يقترح عليك إدخال مجموعة من السلوكيات والعادات إلى روتينك اليومي وفق توقيت محدد. ويتيح لك، أيضاً، تحديد عادات أخرى وإضافتها إلى روتينك وفق جدول خاص بك. ويملك Fabulous أكثر الأساليب العملية لتتبع العادات من بين جميع التطبيقات، وعندما تنضمين لأول مرة يطلب منكِ التطبيق الموافقة على شروط لتحسين حياتكِ والالتزام بأهدافكِ، ما يمنحك دافعاً إضافياً للالتزام.

الوسوم
tweet
تعرف على ابرز الاكتشافات العلمية خلال 2022م
رياح الجبال”.. مناورة عسكرية للنخبة الحضرمية

عن عزيز العيدروس

اعلامي جنوبي

مواضيع ذات صلة

  • سلطة ردفان تطمئن المواطنين عن استقرار الوضع التمويني

    سلطة ردفان تطمئن المواطنين عن استقرار الوضع ...

    يناير 7, 2026

  • عمرو البيض: الرئيس الزُبيدي لم يغادر عدن وسيبقى إلى جانب شعبه

    عمرو البيض: الرئيس الزُبيدي لم يغادر عدن ...

    يناير 7, 2026

  • عدن.. مدير عام صيرة يناقش مع اللجنة الأمنية الترتيبات الأمنية في المديرية

    عدن.. مدير عام صيرة يناقش مع اللجنة ...

    يناير 7, 2026

  • عملية إرهابية تستهدف جنود بالعمالقة الجنوبية في الخط الغربي لمدينة عتق

    عملية إرهابية تستهدف جنود بالعمالقة الجنوبية في ...

    يناير 7, 2026

اكتب تعليق

انقر هنا لإلغاء الرد.

  • يناير 2026
  • ديسمبر 2025
  • نوفمبر 2025
  • أكتوبر 2025
  • سبتمبر 2025
  • أغسطس 2025
  • يوليو 2025
  • يونيو 2025
  • مايو 2025
  • أبريل 2025
  • مارس 2025
  • فبراير 2025
  • يناير 2025
  • ديسمبر 2024
  • نوفمبر 2024
  • أكتوبر 2024
  • سبتمبر 2024
  • أغسطس 2024
  • يوليو 2024
  • يونيو 2024
  • مايو 2024
  • أبريل 2024
  • مارس 2024
  • فبراير 2024
  • يناير 2024
  • ديسمبر 2023
  • نوفمبر 2023
  • أكتوبر 2023
  • سبتمبر 2023
  • أغسطس 2023
  • يوليو 2023
  • يونيو 2023
  • مايو 2023
  • أبريل 2023
  • مارس 2023
  • فبراير 2023
  • يناير 2023
  • ديسمبر 2022
  • نوفمبر 2022
  • أكتوبر 2022
  • سبتمبر 2022
  • أغسطس 2022
  • يوليو 2022
  • يونيو 2022
  • مايو 2022
  • أبريل 2022
  • مارس 2022
  • يناير 2022

اخــر المنشورات

  • اخبــار لحــج
  • اخبـار دوليـة
  • اخبـار محليـة
  • اخبار الرياضة
  • اقتصاد
  • الرئيسيــة
  • تقـــارير
  • ثقافة
  • حديث الصورة
  • شــؤون الانتقالي
  • صحة
  • عربي ودولي
  • علوم
  • فن
  • فيــديو
  • مجتمــع
  • مقــالات
  • منوعات

الارشيف العام

  • جنود من حضرموت يصارعون الموت بالمشافي بجروح قوات الطوارئ الغازية

    جنود من حضرموت يصارعون الموت بالمشافي بجروح قوات الطوارئ الغازية

    يناير 7, 2026
  • لقاء هام يجمع المحرّمي وبن بريك

    لقاء هام يجمع المحرّمي وبن بريك

    يناير 7, 2026
  • لماذا قرر الرئيس الزُبيدي عدم السفر إلى الرياض؟

    لماذا قرر الرئيس الزُبيدي عدم السفر إلى الرياض؟

    يناير 7, 2026
  • جامعة عدن تنفي شائعة تعليق الدراسة وتؤكد استمرار العملية التعليمية

    جامعة عدن تنفي شائعة تعليق الدراسة وتؤكد استمرار العملية التعليمية

    يناير 7, 2026
  • أسماء جرحى الغارات الجوية على منطقة معقل الزُبيدي

    أسماء جرحى الغارات الجوية على منطقة معقل الزُبيدي

    يناير 7, 2026
  • سلطة ردفان تطمئن المواطنين عن استقرار الوضع التمويني

    سلطة ردفان تطمئن المواطنين عن استقرار الوضع التمويني

    يناير 7, 2026
  • عمرو البيض: الرئيس الزُبيدي لم يغادر عدن وسيبقى إلى جانب شعبه

    عمرو البيض: الرئيس الزُبيدي لم يغادر عدن وسيبقى إلى جانب شعبه

    يناير 7, 2026
  • عدن.. مدير عام صيرة يناقش مع اللجنة الأمنية الترتيبات الأمنية في المديرية

    عدن.. مدير عام صيرة يناقش مع اللجنة الأمنية الترتيبات الأمنية في المديرية

    يناير 7, 2026
  • عملية إرهابية تستهدف جنود بالعمالقة الجنوبية في الخط الغربي لمدينة عتق

    عملية إرهابية تستهدف جنود بالعمالقة الجنوبية في الخط الغربي لمدينة عتق

    يناير 7, 2026
  • عدن بلا جودة مياه بعد نهب أجهزته المخبرية والمؤسسة تدعو جميع المواطنين إلى ضرورة الإسراع في إعادة المنهوبات

    عدن بلا جودة مياه بعد نهب أجهزته المخبرية والمؤسسة تدعو جميع المواطنين إلى ضرورة الإسراع في إعادة المنهوبات

    يناير 7, 2026
حقوق النشر محفوظة لموقع القمنــدان نيوز2022 اتصل بنا من نحن